Gyógytorna a láb visszérin. Gyakorlatok a lábak otthon visszeres Visszerek megelőzése: tornagyakorlatok, lábtorna
Tartalom
Segít a visszér ellen a vénás torna [origo] A visszértágulat éves kor után egyre több nőt érint. Mivel örökletes tényezők is okozzák, teljesen megelőzni nem lehet, de a súlyosbodása életmódbeli változtatásokkal meggátolható.
Kapcsolódó cikkek
A vénák a test szöveteiből szállítják az elhasznált vért a szív felé. Leggyakrabban az alsó végtag vénái betegszenek meg, melyek egy felszínes - a bőr alatt futó, és egy mélyben - az izmok között - haladó rendszert alkotnak. A visszértágulat, vagy orvosi nevén varikozitás a felületes vénás rendszer idült megbetegedése, amely szinte kizárólag az alsó végtag vénáin fordul elő.
Az érintett erek kóros mértékben kitágulnak, kanyargós lefutásuk jól látszik a lábszár vagy a comb bőre alatt.
Gyakorlatok ülve
A visszeresség kialakulásában elsősorban a vénák falának veleszületett, örökletes gyengesége játszik szerepet. A vénák kitágulásához hozzájárulhatnak egyéb tényezők is, pl.
A visszérbetegség lényege az, hogy elromlik a vénákban a vér egyirányú - a szív felé tartó - áramlását szabályozó billentyűk működése, emiatt visszafelé, továbbá kóros módon a mély vénák felől a felületesek felé is áramlik a vér, ami ez utóbbi erek túlterhelését és bennük a vér pangását eredményezi.
Gyógytorna a láb visszérin hosszasan fennálló betegség következtében már az egész végtag vénás keringése károsodhat, továbbá a visszeresség fokozza a kitágult vénák területén a gyulladás és a vérrögképződés veszélyét. A visszerek szempontjából is kulcsfontosságú az egészséges testsúly A visszeresség súlyossága és a létrejövő panaszok nem mindig állnak arányban egymással.
Bodnár Edina, bőrgyógyász A visszeres panaszok megjelenését, későbbi szövődmények kialakulását nemcsak az orvos által előírt gyógyszerekkel, kompressziós fásli viselésével, különböző sebészi beavatkozásokkal, hanem megfelelő életvitellel is késleltetni lehet.
Gyakran semmilyen panasza nincs a betegnek, de gyógytorna a láb visszérin, "nehéz láb"-érzés, feszülés, melegség, duzzadás, éjszakai lábszárgörcsök, főként álló helyzetben jelentkező tompa vagy erősebb fájdalom is jelentkezhet.
Az orvos a lábszár mozgatásával és különböző "vénás próbák" elvégzésével vizsgálja az erek állapotát.
Gyakorlatok a lábak otthon visszeres Visszerek megelőzése: tornagyakorlatok, lábtorna Bodnár Edina, bőrgyógyász A visszeres panaszok megjelenését, későbbi szövődmények kialakulását nemcsak az orvos által előírt gyógyszerekkel, kompressziós fásli viselésével, különböző sebészi beavatkozásokkal, hanem megfelelő életvitellel is késleltetni lehet.
Speciális, ún. Doppler-ultrahang vizsgálat segíthet a keringési viszonyok pontos felmérésében.
Mivel elsősorban örökletes tényezők okozzák a visszértágulatot, a betegség kialakulását nem lehet teljes mértékben megelőzni, azonban a folyamat súlyosbodását hatékonyan meg lehet akadályozni. Ennek feltételei az egészséges testsúly elérése és megtartása, a rendszeres testmozgás legjobb a gyaloglás és az úszás és ún.
A visszér kezelhető fáslival, tornával, gyógyszerrel és műtéttel is Nem szabad elhanyagolni a visszerek kezelését, mert nem csupán esztétikai kérdésről van szó.
Segít a visszér ellen a vénás torna
A betegség súlyosbodása, illetve késői szövődmények kialakulása komolyan veszélyeztethetik a beteg egészségét. Legcélravezetőbb a különböző rendelkezésre álló kezelési módok egyénre szabott kombinációját alkalmazni.
A visszérbetegség orvosi kezelésének alapja rugalmas pólya fásli vagy gyógyharisnya viselése. Ezeket érsebész szakorvos a láb állapotának vizsgálatát és méretvételét követően, receptre felírja a betegnek.
Kapcsolódó cikkek Gyógytorna, mint a visszér karbantartás motorja. Ahhoz, hogy testünk rendben működjön, elengedhetetlen feltétel az akadálymentes keringési rendszer. Mi kell ehhez? Az, hogy a verőerek, visszerek és hajszálerek olajozottan tudják szállítani a vért. A három típusú ér sok mindenben különbözik egymástól.
A recept gyógyászati segédeszköz boltban váltható be. Fontos, hogy a fáslit vagy harisnyát reggel, még felkelés előtt az ágyban kell felvenni. A vénás keringést javító tornagyakorlatokat gyógytornász tudja szakszerűen betanítani.
Léteznek a vénafalat erősítő gyógyszerek is, melyek ugyan nem gyógyítják meg a betegséget, de enyhítik a tüneteket.
Sok betegnél a sebészi megoldás vezet a legjobb eredményre, ami a gyógytorna a láb visszérin érszakasz kiiktatásából és a keringésből való eltávolításából áll. A legmodernebb technika a lézeres visszérműtét.
Hogyan működnek a visszerek?
Az operáció mindig jelentős javulást hoz a beteg állapotában, de később még így is előfordul a betegség kiújulása. További lehetőség injekcióval érelzáró anyag bejuttatása a kitágult vénákba ún.
Kapcsolódó cikk.
