Visszeres nyaraláskor, Visszeres nyaraláskor
A visszeres lábak nem csupán esztétikai problémát jelenteknek. Eljött a jó idő, az utazások, a nyaralások, a strand- és persze a bikiniszezon ideje, és bizony a visszeres lábak visszeres nyaraláskor mutatnak túl jól, de jó hír, hogy korai szakaszban eredményesen kezelhető.
Visszeres nyaraláskor Család-barát: Gyógymódok a visszér kezelésére kenőcsök visszeres nyaraláskor varikózis ellen Főoldal » Betegségek » Szív és érbetegségek » Visszeresség, trombózis, nyirokérbetegségek » Megkeseríthetik a nyaralást: vénák A városnéző sétákat és a strandolást alaposan megnehezítik a sajgó lábak. Ilyenkor ugyanis, főleg nagy melegben, még az egészségesek is gyakran érzik lábukat nehéznek, fáradtnak, duzzadtnak, a visszérbetegség tünetei pedig fokozottabban jelentkeznek. Ezért megfelelő mozgással, kisebb praktikákkal és gyógyszerszedéssel érdemes vénáinkat is felkészítenünk a nyaralásra, hogy a szabadságunkat tényleg a lehető legkellemesebb körülmények között tölthessük el.
A láb egészségét negatívan befolyásoló talán leggyakrabban előforduló tünetegyüttes a visszeresség. Kialakulásának az oka, hogy az alsó végtag ereiben lévő billentyűk nem zárnak megfelelően, így a vér visszafelé áramlik a gyűjtőerekbe, ez pedig az érfal túlzott mértékű kitágulásához, és a vér pangásához vezet.
A visszerek létrejöttéért — a genetikai háttérhez párosulva — felelőssé tehető a túlsúly és a mozgásszegény életmód egyaránt. A visszérproblémák a kezdeti stádiumban inkább kellemetlen érzést, viszketést, feszülést, izomgörcsöt okozhatnak, sokan ebben a stádiumban visszeres nyaraláskor nem fordulnak orvoshoz, pedig a leghatékonyabban ilyenkor lehetne fellépni ellenük.
Fontos, visszeres nyaraláskor ne várjuk meg, míg visszatérő panasszá válik a tompa, feszítő alsó végtagi fájdalom, a lábak fáradékonysága, az ólomláb-érzet, a bőr elszíneződése.
Aki ilyen tüneteket tapasztal, mihamarabb forduljon orvoshoz, ugyanis a kezelést időben megkezdve megelőzhető visszeres nyaraláskor vénás- és lábszárfekély kialakulása. A visszeresség korai szakaszában elkezdett kezeléssel megelőzhető a súlyosbodás, a szövődmények kialakulása.
Visszér kvóták mi is megtehetünk Ne álljunk hosszú ideig egy helyben, ülés közben ne lógassuk lábunkat! Éjszakára polcoljuk fel a lábainkat ez serkenti a vér áramlását a szív felé. Kerüljük a cipekedést, mely túlterheli a lábakat!
Túlsúly esetén igyekezzünk megszabadulni a kilóktól! A könnyed, nem megerőltető mozgás, mint a séta vagy úszás jó hatású.
Seprűvéna és nagyobb visszerek ellen is van megoldás
A napi pár perces tornával elősegíthetjük a vénák kiürülését is. Hosszú utazás közben mozgassuk a lábfejet. Kádban való fürdés helyett válasszuk a zuhanyzást, a hidegvizes lábzuhanyoztatás jó hatású.
Már kialakult visszeres panaszok esetén kerüljük a melegvizes fürdőt, a szaunázást, a napozást, mert hőre ugyanis kitágulnak a visszerek.
Jó, ha tudjuk A konzervatív kezelés során alkalmazott, gyógyszertárakban vény nélkül kapható krémek, gélek a speciális lábtorna, a rendszeres séta erősítik az érfalakat, így mérséklik a visszér okozta panaszokat lassítják, sőt meg is állíthatják a kedvezőtlen folyamatot.
